Yoga World Muenchen: Wohlfühlmesse zum Mitmachen

Yoga ist längst ein wichtiger und nicht mehr weg zu denkender Teil unserer Gesellschaft geworden. Das sieht man vor allem an Veranstaltungen, wie die Münchner Yoga World. Seit acht Jahren schon findet die Mitmach-Messe statt – dieses Jahr zum ersten Mal im PostPalast. …Weiterlesen →

Veranstaltungstipp: Vortrag von Ravi Ravindra in München

Ein Philosoph der ganz besonderen Art kommt Anfang September nach München. Der Inder Ravi Ravindra, der unter anderem eng mit Jiddu Krishnamurti zusammenarbeitete, vereint als studierter Physiker sowohl die naturwissenschaftliche als auch die feingeistig-mystische Seite. Im Münchener Studio Yogashala wird er zu Patanjalis 2. Yoga Sutra aus dem 1. Kapitel (Samadhi Pada) einen äußerst interessanten Vortrag über die Bedeutung der Stille im Alltag halten …Weiterlesen →

Meine Eindrücke von der Yoga World

Das Yoga längst in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen ist, ja mehr noch, längst ein Teil unserer Gesellschaft geworden ist, beweist die Mitmach-Messe Yoga World, die letztes Wochenende in München stattfand. Über 9000 Yoga-Interessierte tummelten sich von Freitag-Nachmittag bis Sonntag-Abend im Münchener MOC. Mit über 50 Yoga Workshops, sowie ayurvedischen Vorträgen und zahlreichen Ausstellern von Yoga Produkten – gab es alles was das yogische Herz begehrt. Ich war am Freitag-Nachmittag mit meiner Tochter auf der Messe, hier ein kleiner persönlicher Bericht in Bildern …Weiterlesen →

Veranstaltungstipp: Erste Yoga Therapie Konferenz in Rosenheim

Nächstes Jahr erwartet dich eine ganz besondere Yoga Konferenz, auf die ich Dich heute schon mal hinweisen möchte: Vom 8. bis 10. April 2016 veranstalten die Yogalehrerinnen Meret Hackenberg und Susanne Miller im beschaulichen Rosenheim (bei München) die Erste Yoga Therapie Konferenz Deutschlands. Es werden renommierte und beliebte Lehrer und Referenten dabei sein, zum Beispiel Richard Hackenberg, Patricia Thielemann, Young-Ho Kim, Christiane Wolff sowie Dr. Ralph Skuban.Weiterlesen →

Familienyoga in Bad Kohlgrub

Heute mal eine News in eigener Sache: Diesen Herbst veranstalte ich zusammen mit Yogatravel – einem Münchener Anbieter für Yogareisen – mein erstes Yoga-Wochenende für Familien. Im beschaulichen Bad Kohlgrub, das mitten in den Bergen liegt und neben Yoga auch Erholung in der Natur bietet …Weiterlesen →

Veranstaltungstipp: „Holistic Day“ von Somuchmore in München

Falls Du am Muttertag noch nichts vor hast, habe ich einen guten Tipp für Dich, wie du einen interessanten Nachmittag mit den Themen Achtsamkeit, Ernährung und Bewegung verbringen kannst. Somuchmore, der Service für ganzheitliches Leben, lädt am 10. Mai 2015 zum ersten „Holistic Day“ in das Zillertalstudio in München. Und vielleicht nimmst du ja einfach Deine Mutter mit und Ihr lasst es Euch zusammen bei leckerem Essen, entspannenden Massagen und inspirierenden Vorträgen gut gehen …Weiterlesen →

Mach deine Füße fit für den Sommer

Der Sommer nähert sich mit Riesenschritten (zwar noch mit ein paar Regen-Intermezzos, aber auch diese sind bestimmt bald überstanden …). Die Barfuss-Saison ist eröffnet und wir spüren endlich wieder FREIHEIT an den Füßen. Mit ein paar einfachen Übungen – ich nenne es Fuß-Yoga – machst du deine Füße wieder fit und dehnst dabei auch noch ihre Muskeln …Weiterlesen →

Tipp der Woche: Workshop mit Judith Hanson Lasater

Die „Queen of Restorative Yoga“ kommt nach München. Am 26. und 27. März ist sie für einen Restorative-Workshop und eine Lehrer-Fortbildung zu Gast bei Jivamukti Yoga München. Die Chance, diese außergewöhnliche Lehrerin live zu erleben solltest du dir nicht entgehen lassen – falls es überhaupt noch freie Plätze gibt …Weiterlesen →

Yoga im Muenchener Uni-Viertel

Ab März biete ich in der GlücksSchmiede in der Amalienstraße einen Abendkurs an. Ich unterrichte klassisches Hatha Yoga mit Fokus auf eine genaue Ausrichtung der Asanas. Der Kurs ist für alle Levels geeignet – es sind also auch Yoga-Beginner herzlich Willkommen. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 begrenzt. Weiterlesen →

Patanjalis Yogasutra – Persönliche Entwicklung durch Befreiung von Hindernissen

Patanjalis Yogasutra gilt als das wichtigste Grundlagenwerk des Yoga. Ende November fuhr ich voll freudiger Erwartung in das Nürnberger Yogastudio My Shanti Yoga um dort ein Seminar des bekannten Buchautors Ralph Skuban zu besuchen, von dem ich bereits mit Begeisterung die Einführung in die Sankhya Karika gelesen hatte.Weiterlesen →