Buchtipp: Street Yoga von Jack Waldas

Yoga in den Alltag zu integrieren, ist die große Kunst als Yoga Praktizierender. Nach jeder Yogastunde – aus der man völlig entspannt dahin fließt – nimmt man sich immer wieder neu vor, sich künftig nicht mehr von beruflichen oder familiären Anforderungen überrollen zu lassen. Sich gleichzeitig stark und flexibel jeder neuen Herausforderung zu stellen.Weiterlesen →

Zurück bei „My Yoga Muenchen“

Liebe Yoga-Freunde, nach fast 1,5-jähriger Babypause, starte ich diesen Sommer wieder mit meinem Yogaunterricht in Muenchen und Bayern. Ich freue mich sehr, meine Leidenschaft für Hatha Yoga, Pranayama und Meditation wieder mit anderen Menschen teilen zu dürfen. Ich habe die …Weiterlesen →