Glücklich durch Pranayama

Glücklich durch Pranayama Bewusstes und ruhiges Atmen kommt in unserer schnelllebigen Welt leider viel zu kurz. Nicht selten atmen wir, gerade in Stressphasen, sehr kurz und flach. Das Yoga-System bietet fantastische Übungen, die helfen die Atmung zu vertiefen und zu …Weiterlesen →